Daoyin Yangsheng Gong è una tradizionale ginnastica salutare, un metodo di daoyin creato dalla Beijing Sport University. Salute Qigong · Daoyin Yangsheng Gong 12 metodi, una selezione di 12 movimenti da più di 50 serie di esercizi con Daoyin, è un metodo Daoyin meridiano per migliorare la funzione di Zang-fu (cinque organi solidi e sei organi cavi), e assistenza sanitaria sia per la cura che per la prevenzione.
Salute Qigong · Daoyin Yangsheng Gong 12 Metodi, non è solo pieno di ricche connotazioni culturali, ma anche semplice e facile da imparare, e adatto a diversi gruppi di persone.
I professionisti a lungo termine possono migliorare la funzione cardio-polmonare, la forma del corpo, la flessibilità, l'equilibrio, la coordinazione e la capacità di autoregolazione del sistema nervoso.
