World Health QiGong Day

Liuzijue - La vita tra i respiri

Il tema della Giornata mondiale del Qigong della salute 2021 è "Liuzijue - La vita tra i respiri". Qigong della salute • Liuzijue è l'unico regime che si basa principalmente sulla respirazione (tu'na) tra le routine di Qigong della salute, ed è un'applicazione e un'incarnazione specifica della Dottrina dei Cinque Zangs della MTC e della Dottrina Wuxing (Cinque Elementi) del cinese tradizionale cultura. Attraverso l'inalazione nasale e l'espirazione orale così come l'espirazione mentre emette suoni diversi, regola le funzioni fisiologiche dei Cinque Zangs, dei Sei Fu e di tutto il corpo, e influenza i sintomi patologici e la genesi in modo da raggiungere lo scopo della forma fisica, conservazione della salute, rimozione della malattia e prolungamento della vita. La pratica del Qigong della Salute • Liuzijue può anche svolgere un ruolo positivo nella prevenzione del Covid-19, che è strettamente correlato alla respirazione. Allo stesso tempo, l'idioma cinese “Xi Xi Xiang Guan息相关 ” Life Between Breaths) non solo esprime la caratteristica respiratoria del Qigong della Salute • Liuzijue, ma anche metafora la stretta relazione tra le persone e le persone, le persone e la natura attraverso il suo cinese senso. Riflette il ruolo positivo del Qigong della salute nella salute del corpo e nelle relazioni sociali mentali e armoniose. 

IL PROGRAMMA DELLA GIORNATA
MONDIALE DI HEALTH QI GONG


ORE 9.00/9.30
RITROVO PARTECIPANTI in piazza a Lajatico e consegna materiale(cuffia maglietta e zainetto)
Ore 10.00
• PERCORSO A PIEDI (circa 600m)CON PRIMA TAPPA E PRATICA DELL’ESERCIZIO LIU ZI JUE

ORE 12.00
• PRANZO (presso Agriturismo in Lajatico)

ORE 1430
• SPOSTAMENTO IN AUTO A VOLTERRA (20min circa)

ORE 15.15/16.30
 PERCORSO A PIEDI CON GUIDA TURISTICA/AMBIENTALE (per descrivere la storia del borgo di Volterra ,centro medioevale e potente città Etrusca.

• SECONDA PRATICA DELL’ESERCIZIO LIU ZI JUE
 
Ore 17.00
 RICONSEGNA MATERIALE E FINE MANIFESTAZIONE

INFORMAZIONI PER I PARTECIPANTI

LAJATICO:
Si trova in Provincia di Pisa nel cuore verde della Toscana a breve distanza da Volterra, S. Gimignano,Pisa Siena e Firenze. Il mezzo migliore per raggiungere
Lajatico ed esplorare il territorio sono l’auto o la motocicletta. Altrimenti la possiamo raggiungere con il treno e scendere alla stazione di Pisa e noleggiare c/o
l’Aeroporto L.da Vinci di Pisa(Herts,Avis,Europ car etc.)un’autovettura. Alternativa con il treno è scendere alla stazione ferroviaria di
Pontedera-Casciana Terme situata vicino al Terminal degli Autobus. La linea per arrivare a Lajatico è Linea 500 direzione Volterra.

COME ARRIVARE A LAJATICO IN AUTO:
DA FIRENZE -PISA -LIVORNO:SGC FI-PI-LI USCITE A PONTEDERA O PONTEDERA /PONSACCO DA SIENA: SUPERSTRADA FIRENZE-SIENA USCITA POGGIBONSI.

HOTEL CONVENZIONATI 
  • HOTEL PORTA VALDERA (Peccioli) 6km da Lajatico €80 a notte camera doppia .Possibilità di triple o singole.
  • Alloggio in struttura Agriturismo costo camere €55/60 a persona .Possibilità di prenotare anche interi appartamenti casa/vacanza
  • DA PASQUINO 3 STELLE, varie tipologie di camere costo 30€ a persona compresa prima colazione (2 km da Lajatico) località la Sterza.

PER I GRUPPI CHE INTENDONO PROLUNGARE IL SOGGIORNO IN OCCASIONE DELLA GIORNATA MONDIALE2021 SIAMO I GRADO DI ORGANIZZARE PERCORSI ENOGASTRONOMICIE DI TREKKING NELLA ZONA.

Rif. Contatto organizzazione IHQA in loco

Marinari Giovanni 3387002057
Sereni Cinzia 3400692295
IHQA – ITALY HEALTH QIGONG ASSOCIATIO




Edizioni precedenti

Roma, Venezia e Verona